柔軟性

柔軟性の低下とその原因は?

子供の皮膚は張りがあり、つやつやとして、きめ細かく、光り輝くようなエネルギーを感じます。
子供の頃の体は柔軟性に富んでいたと思います。しかし年齢を重ねると共に、私たちの体は徐々に硬化して柔軟性を欠いていきます。それはおそらく筋の硬化(何らかの原因により筋が収縮して緩むことが出来なくなった状態)によるものと考えられます。